Les Catégories 2012-2013
Les moins de 6 ans : Régles de jeu
Né(e)s en 2009
Les moins de 8 ans : Régles de jeu
Né(e)s en 2007 et 2008
Les moins de 10 ans : Régles de jeu
Né(e)s en 2005 et 2006
Les moins de 12 ans : Régles de jeu
Né(e)s en 2003 et 2004
Les moins de 14 ans : Régles de jeu à XII et à XV
Né(e)s en 2001 et 2002
Les moins de 16 ans :
Nés en 1999 et 2000
Les moins de 18 ans :
Nés en 1997 et 1998
Règles du XV :
Pendant le match / Sur le champ de jeu
Pendant le match / Déroulement du match
Jours d'entrainement :
Le mercredi :
Au stade annexe (vers la piscine) : - 6 & - 8 ans de 17h30 à 19h00
- 10, - 12 et - 14 ans de 17h00 à 19h00.
Au stade municipal : - 16 ans de 17h30 à 19h00.
le vendredi :
Au stade annexe : - 16 ans de 18h00 à 19h15
le samedi :
Au stade annexe : - 6, - 8, - 10 et - 12 ans de 14h00 à 16h00
Au stade annexe : - 14 ans de 10h00 à 12h00.
Les tournois ont lieu les samedis
Les - 18 ans, les mardis et jeudis de 19h à 20h30 au stade annexe.
Le Haka des All Blacks
Le kama o pongo des All Blacks
La formation du joueur de rugby
La sécurité du joueur :
Les execrices préparatoires
Exercices de renformcement musculaire
Exercices de perfectionnement technique
La formation du joueur :
Objectifs et situations
Documents de la FFR sur la formation du joueur.
Pour se procurer la version papier des 3 documents au prix de 35 euros :
Adressez votre demande à la Boutique du XV de France.